Бебешкият масаж е стара практика, която отдавна се използва за релаксация и облекчаване на стреса. Бебешкият масаж може да помогне на бебето и на родителя да се отпуснат и да намерят равновесие – от успокояващите и нежни движения до успокояващия ефект на топлото масло или лосион. Бебешкият масаж е не само чудесен начин да се сближите с малкото си дете, но предлага и редица други ползи. В тази публикация ще разгледаме 5 от многото начини, по които бебешкият масаж може да помогне за намаляване на стреса и насърчаване на цялостното благосъстояние. От по-добър сън до подобрено храносмилане – бебешкият масаж може да се окаже идеалното средство за справяне с ежедневния стрес на родителите.
Това е чудесен начин за осигуряване на комфорт и облекчаване на стреса за бебетата и техните родители. С нежни потупвания и масажни движения по тялото, бебешкият масаж може да помогне за намаляване на стреса, подобряване на съня и дори за облекчаване на физически неразположения като никнене на зъби и колики. Ето 5 ползи от бебешкия масаж за облекчаване на стреса.
1. Подобряване на връзката и привързаността
Бебешкият масаж е чудесна възможност за родителите и бебетата да се свържат и да развият силна привързаност. Докосването и контактът “кожа до кожа” помагат на бебетата да се чувстват сигурни и защитени, както и обичани и обгрижвани. Това може да спомогне за повишаване на чувството им за сигурност и за намаляване на нивата на стрес.
2.Подобрен сън
Масажът може да помогне на бебетата да се отпуснат, което може да доведе до подобряване на съня. Нежните докосвания и потупвания стимулират отделянето на окситоцин, за който е известно, че има успокояващ ефект върху бебетата. Това може да им помогне да заспят по-лесно и да останат заспали по-дълго време.
3. Подобряване на физическото здраве
Бебешкият масаж може да помогне за намаляване на физическите неразположения, като колики и никнене на зъбки. Нежните потупвания по корема могат да помогнат за облекчаване на излишните газове, а масажирането на челюстта може да помогне при болки при никнене на зъби. Масажът може също така да помогне за подобряване на кръвообращението и процеса на храносмилане.
4. Подобряване на психичното здраве
Физическият допир на бебешкия масаж може да помогне на бебетата да се чувстват сигурни и обичани, което може да е в основата на повишаване на самочувствието им. Масажът е и за намаляване на нивата на тревожност и стрес, което може да има положителен ефект върху цялостното им психично здраве.
5. Подобрено развитие
Като осигурява комфорт и облекчава стреса, бебешкият масаж може да помогне на новороденото да се радва на по-спокоен и щастлив живот. Така че, ако търсите начин да осигурите комфорт и релаксация на бебето си, защо да не опитате с нежни движения, които ще споделим в следващата точка от статията?
Как се прави масаж на бебе?
Масажирането на бебето е чудесен начин да се свържете с него и да му осигурите необходимия комфорт и релаксация. Това е не само чудесен начин да се свържете с бебето си, но и редовният масаж може да окаже положително въздействие върху неговото физическо, умствено и емоционално развитие. Ето преглед на това как да масажирате бебето си и ползите, които той може да донесе.
Подготовка за масаж на бебето
Първата стъпка при масажа на бебето е да подготвите пространството. Изберете място с комфортна температура и без разсейващи фактори. Уверете се, че бебето ви също се чувства удобно, затова го облечете в удобни дрехи. Ако планирате да използвате масажно масло, уверете се, че то е подходящо за бебето и се използват не повече от няколко капки.
Започване на масажа
Преди да започнете масажа, отделете няколко минути, за да се свържете с бебето си. Поговорете с него, нежно го прегърнете и целунете или му предложете играчка, с която да си играе. Направете топла вана или подгответе бебето с измиване на цялото тяло с нежен продукт, а след това започнете с нежно галене на ръцете, краката и торса. Докато се движите, говорете на бебето си, използвайте успокояващи думи и пейте детски стихчета. Масажът трябва да е нежен и бавен.
Масажиране на ръцете и краката
Продължете масажа, като се съсредоточите върху ръцете и краката на бебето. Започнете с ръцете, като поставите вашите върху всяка ръка и правите кръгови движения. Преминете нагоре по ръцете и масажирайте раменете, като правите кръгови движения. За краката започнете от глезените и се движете нагоре по краката, като използвате кръгови движения.
Масажиране на торса и главата
Когато масажирате торса, започнете от корема на бебето, като използвате бавни, кръгови движения. Преминете нагоре към гърдите и използвайте нежни движения. След това масажирайте гърба, като използвате леки потупвания. Когато масажирате главата, започнете с милване и леко потупване с пръсти, като се движите от челото към задната част на главата.
Завършване на масажа
Когато масажът приключи, поставете бебето си в удобно положение и го прегърнете. Можете също така да използвате одеяло или специална играчка, за да му помогнете да се отпусне и да го успокоите. Нанесете редовната грижа против подсичане, изчистете ушичките и сте готови за една спокойна вечер.
Ползи от бебешкия масаж
Редовното масажиране на бебето ви може да донесе редица ползи. Той не само предоставя чудесна възможност да се свържете с вашето мъниче, но също така може да помогне за успокояване на коликите и подобряване на храносмилането. Той може да е идеален и при болки при никнене на зъби и безпокойство, както и при някоя неспокойна вечер.
Масажирането на бебето е приятен и релаксиращ начин да се свържете с него и да му осигурите комфорта и спокойствието, от които се нуждае. С подходяща подготовка, масажни техники и няколко нежни докосвания можете да направите на бебето си перфектния масаж.
Централен офис: Варна, Аксаково
Логистичен център Алфа Лоджистикс
Понеделник до Петък: 8:30 – 17:30
Събота и Неделя – почивни дни
Влажни кърпички с 99% съдържание на вода, специално създадени за деликатната детска кожа.
Без алкохол, парабени, оцветители.
Без парфюми и ароматизатори.
С балансирано pH.
Подходящи от първия ден на вашето дете.
Изработени от висококачествени. материали, щадящи бебешката кожа.
Удобна, икономична опаковка.
Регистрирай се и стани част от семейството на Baby Crema. Научавай първи за нашите новини, актуални предложения и игри.
