Кожата на децата е деликатна, чувствителна и изисква специални грижи – особено след навършване на втората година, когато малките започват активно да опознават света около себе си. Те пипат всичко, играят на пода, влизат в контакт с прах, храна, микроби и други дразнители, които могат да повлияят на състоянието на кожата им. Затова личната хигиена от ранна възраст не е просто навик – тя е част от грижата за здравето и е основа за бъдещето им благосъстояние.
След втората година детето преминава в етап на по-голяма самостоятелност. Точно тогава е моментът да започнем систематично изграждане на здравословни хигиенни навици – не само чрез действия, но и чрез обяснение, постоянство и личен пример.
На тази възраст децата развиват моториката си, а заедно с това – и нуждата от контрол и разбиране на основни ежедневни процеси като миене, преобличане, ползване на тоалетна. Личната хигиена не свършва с измиването на ръцете. Тя включва измиване на лицето, къпането, смяна на дрехи и бельо, грижа за кожата и косата, както и формиране на отношение към чистотата.
Физически, детската кожа след втората година започва да наподобява повече тази на възрастен, но все още не е напълно развита. Това я прави по-уязвима към външни влияния, особено ако хигиенните навици не са правилно установени. Затова, изграждането на рутина още от ранна детска възраст не е само въпрос на удобство, а на здраве.
Процесът по изграждане на здравословни навици за поддържането на добра лична хигиена започва с разбиране – както от страна на родителите, така и от страна на детето. Родителят трябва да е подготвен с търпение, личен пример и ясни послания. Децата се учат чрез подражание. Ако мама и тате си мият зъбите всеки ден в определен час и обясняват защо го правят, детето ще се приобщи към този ритуал.
Малките деца имат нужда от обяснение – „Ние мием ръцете си, за да махнем микробите, които не се виждат, но могат да ни разболеят.“ Обяснете на децата защо ползваме сапун, защо трябва да се мием след игра или преди хранене. Дори най-малките могат да разберат тези концепции, когато са поднесени с подходящ тон и примери от ежедневието.
На първо място идва миенето на ръце. Това трябва да се случва задължително в поне следните моменти – след ползване на тоалетната, преди хранене, след игра навън или с допир с животни. Измиването трябва да продължава поне 20 секунди, с топла вода и сапун, като не се забравят пръстите, дланите и зоната между тях. Използването на индивидуална кърпа също е важно – така се ограничава разпространението на микроби.
Следва миенето на зъбите. Навик, който трябва да започне рано, но след 2 години вече може да се развие по-системно. Изберете четка и паста за зъби, подходящи за възрастта на детето, и включете миенето в сутрешната и вечерната рутина. Превърнете го в забавно занимание, а не задължение.
Къпането не е просто за освежаване – то е част от личната хигиена и грижата за кожата. След 2-годишна възраст не е нужно ежедневно къпане, но честотата зависи от активността на детето, сезона и индивидуалните нужди на кожата му. Използвайте щадящи продукти – мек шампоан и сапун, без агресивни съставки, с неутрално pH. BabyCrema предлага решения като нежната измиваща емулсия която отговаря на тези нужди, с формули създадени специално за детската чувствителна кожа.
Сменянето на дрехи и бельо също трябва да стане част от ежедневната рутина. Важно е детето да свикне, че носенето на чисто бельо всяка сутрин, както и смяната на чорапи и дрешки при замърсяване, е норма, а не изключение.
Кожата на децата е много по-нежна от тази на възрастните. Тя губи влага по-бързо и е по-чувствителна към температурни разлики, текстил, прах и други външни дразнители. След баня е добре да се използват леки хидратиращи продукти – особено ако детето има склонност към суха кожа. Тук е важно да се подчертае, че хидратацията не трябва да бъде агресивна – не са нужни тежки кремове или парфюмирани лосиони. Подходящи са млечни емулсии, натурални масла и продукти, които не запушват порите и не създават излишна тежест върху кожата.
Особено внимание заслужава зоната на дупето, при децата, които все още носят пелени през нощта. Използването на мокри кърпи при смяна на пелени е удобно, но трябва да се внимава с избора – предпочитайте такива без алкохол и аромати, които да не дразнят кожата.
След като детето започне да използва тоалетната, то трябва да бъде приучено и как да се почиства след употреба. Тук отново обяснението играе ключова роля – научете го как да използва тоалетна хартия, как да се избърсва правилно и защо това е важно. Създайте навик за измиване на ръцете след всяко посещение на тоалетната. Използването на подходяща стойка или детска седалка също може да помогне на малките да се чувстват уверени и спокойни.
Изграждането на добри хигиенни навици трябва да бъде приятно, а не натрапено. Родителите често грешат, когато превръщат хигиената в наказание или в строго задължение. Децата трябва да възприемат грижата за себе си като естествена част от деня – като обличането или храненето. Помага, когато включим детето в избора – нека само избере своето сапунче, хавлия, четка за зъби. Така то ще усеща процеса като личен и важен.
Добрият навик се изгражда с постоянство, а не с натиск. Може да отнеме време, но всяка положителна стъпка е напредък. Използването на истории, игри и песни е чудесен начин да превърнете поддържането на чистота в забавление. Дори и задачи като “досадното” миене на зъбите или правилната грижа за косата могат да се превърнат в любими моменти, когато са поднесени с усмивка и въображение.
Личната хигиена след втората година е много повече от „миене на ръце“. Тя е начин за изграждане на самостоятелност, отговорност и уважение към собственото тяло. Правилната грижа за кожата, зъбите, ръцете и дрехите е основа за доброто здраве на детето днес и в бъдеще. Родителите играят ключова роля в този процес – чрез обяснение, пример и любов. А с правилните продукти – като мокри кърпи, сапуни или детски шампоани – и малко търпение, ежедневната рутина може да се превърне в най-естествената част от деня на вашето дете.
Централен офис: Варна, Аксаково
Логистичен център Алфа Лоджистикс
Понеделник до Петък: 8:30 – 17:30
Събота и Неделя – почивни дни
Влажни кърпички с 99% съдържание на вода, специално създадени за деликатната детска кожа.
Без алкохол, парабени, оцветители.
Без парфюми и ароматизатори.
С балансирано pH.
Подходящи от първия ден на вашето дете.
Изработени от висококачествени. материали, щадящи бебешката кожа.
Удобна, икономична опаковка.
Регистрирай се и стани част от семейството на Baby Crema. Научавай първи за нашите новини, актуални предложения и игри.
