Лятото е най-чаканият сезон за децата (и ако трябва да бъдем съвсем честни – не само за тях). Слънчевите дни сякаш са създадени за смях, веселие и незабравими спомени. Но докато малчуганите се отдават на безгрижните летни занимания, ние като родители имаме важната задача да намерим баланса между забавлението и безопасността. Ако имате нужда от малко вдъхновение за интересни игри и занимания, както и скоростно опресняване на важните правила за безопасност под слънцето – продължавайте да четете!
Понякога летните горещини са толкова непоносими, че дори и най-топлолюбивите хора предпочитат да останат на прохлада вкъщи. Но това не означава, че забавленията свършват. Ето какво можете да правите у дома:
Творчески проекти: Рисувайте, апликирайте, моделирайте с глина или пластилин. Правете колажи от изрезки, рисунки и снимки. Учете се да плетете, да шиете или да правите бижута. Творете красиви неща от природни и рециклирани материали. Оставете творческите пориви да полетят!
Кулинарни експерименти: Въвлечете децата в магията на готвенето. Научете ги да месят, да правят яхния, да пекат бисквитки или меденки. Експериментирайте с нови рецепти и продукти. Научете ги да подреждат красиво масата. Това е не само чудесен начин да прекарате време заедно, но и да ги научите на някои важни умения.
Настолни игри: Ето една дейност, която всички бързо ще заобичат. Настолните игри са много повече от забавен начин да прекарате свободното време в горещите летни дни. Те укрепват връзките в семейството или между приятелите и ви помагат да създадете споделени мигове, които ще помните дълго след края на лятото.
Топлото време и слънчевите дни привличат децата навън като магнит. Ето някои идеи за забавни игри под открито небе, които ще ги накарат да се движат, да се смеят и да изразходват енергията си:
Спорт навън: Организирайте мини-турнири по футбол, баскетбол, волейбол или фризби за вашите деца и техните приятели. Правете състезания с бягане, скачане в чували, дори щафета – това ще сплоти малчуганите още повече. Не забравяйте да осигурите сянка и достатъчно вода за малките спортисти.
Отглеждане на растения: Ако имате двор, отделете кътче, в което децата да създадат своя малка градинка. Нека засадят семена или разсад на любими зеленчуци, плодове или цветя и се научат как да се грижат за тях. Ако живеете в апартамент, можете да засадите заедно билки и цветя в саксии или сандъчета на балкона. Грижата за растенията ще научи децата на отговорност, постоянство и търпение.
Водни игри и забавления: Независимо дали сте на морето, дали имате къща с двор или просто слънчев балкон, водните игри са любим метод за разхлаждане. Впрегнете пълния арсенал, с който разполагате: от водните пистолети, до маркучите за поливане на ливадата. Забавлението е гарантирано!
Безопасността е преди всичко, когато става дума за деца. А летният сезон има своите специфични рискове, които трябва да предвидим. Ето няколко важни неща, които е добре да имате предвид:
Подбор на подходящи места за игра: Всички знаем, че местата за игра трябва да бъдат далеч от оживените улици. Понякога забравяме обаче, че градинките и парковете също биха могли да крият опасности, като кърлежи или дори отровни растения, например разпространените по цялата страна зокуми (олеандри).
Проверка на съоръженията за игра: Проверете детските съоръжения за потенциално опасни елементи като ръжда, счупени части, стърчащи гвоздеи или остри ръбове. Уверете се, че пясъкът в пясъчниците е чист.
Надзор от възрастен: Дори и в безопасна среда, децата винаги трябва да бъдат под надзора на отговорен възрастен, особено по-малките. Наблюдавайте ги отстрани, без да ги ограничавате прекалено. Бъдете готови да се намесите, ако усетите потенциална опасност. Припомняйте им основни правила за безопасност, без да ги плашите излишно.
Другият голям риск на лятото са опасностите, които крие интензивното слънчево лъчение. Важно да предпазваме децата от изгаряне, прегряване и обезводняване. Ето как:
Подходящо облекло и аксесоари: В горещите дни обличайте децата с леки, свободни дрехи в светли цветове. Най-подходящи са естествени материи като памук и лен, които “дишат”. Задължителни са шапка с периферия, слънчеви очила.
Слънцезащитни продукти: Изберете качествен детски слънцезащитен лосион или крем с широк спектър на защита и висок фактор (поне SPF 30, а още по-добре SPF 50). Не забравяйте, че нанасянето е също толкова важно, колкото и правилният подбор на продукт. Намажете достатъчно количество по всички открити части на тялото, като не пропускате зони като ушите, носа, пръстите на краката. Подновявайте защитата на всеки 2 часа или след къпане/обилно изпотяване.
Вода и сянка: Насърчавайте децата да пият редовно достатъчно количество вода. Хидратацията е ключова за предотвратяване на топлинни удари и изтощение. Правете чести почивки на сянка, особено в пиковите слънчеви часове между 10 и 16 ч. Избягвайте физически натоварващи дейности в часовете с най-високи температури. При първи признаци на прегряване (зачервена кожа, обилно изпотяване, замаяност) незабавно потърсете прохлада и дайте на детето да пие течности.
Следете за топлинни удари: Прегряването представлява сериозна заплаха – особено за най-малките. Научете се да разпознавате симптомите на топлинен удар – висока телесна температура (над 40 градуса), зачервена и суха кожа, силно главоболие, ускорен пулс, объркване, гадене, загуба на съзнание. Ако забележите такива признаци, незабавно потърсете медицинска помощ и охладете детето с помощта на влажни компреси и вентилатор, докато дойде лекарят. Топлинният удар може да бъде животозастрашаващ, затова бъдете нащрек.
Превенцията винаги е ключова, но понякога дребни злополуки се случват дори и при най-внимателната подготовка. Ето какво е добре да знаете:
При одрасквания и ожулвания: Измийте раната обилно с хладка вода и сапун. Ако кърви силно, притиснете с чиста марля, докато спре. Подсушете и дезинфектирайте с подходящ антисептик (например риванол). Може да нанесете лечебен крем и да превържете.
При ухапване/ужилване от насекомо: Махнете жилото, ако е останало. Измийте мястото обилно със студена вода и сапун. Приложете студен компрес за 10-15 минути, за да облекчи болката и отока. Ако има силна алергична реакция (задух, подуване на лицето и шията, обрив по цялото тяло), незабавно потърсете лекарска помощ.
Летните месеци са ценен подарък, в който трябва максимално да се възползваме от възможностите за игри и споделени приключения. Надяваме се тези идеи и съвети да ви помогнат да създадете едно истински незабравимо лято за вашите деца, изпълнено със слънчеви усмивки и позитивни преживявания. Насладете се на магията на сезона с помощта на някои прости правила за безопасност и малко предварителна подготовка.
Централен офис: Варна, Аксаково
Логистичен център Алфа Лоджистикс
Понеделник до Петък: 8:30 – 17:30
Събота и Неделя – почивни дни
Влажни кърпички с 99% съдържание на вода, специално създадени за деликатната детска кожа.
Без алкохол, парабени, оцветители.
Без парфюми и ароматизатори.
С балансирано pH.
Подходящи от първия ден на вашето дете.
Изработени от висококачествени. материали, щадящи бебешката кожа.
Удобна, икономична опаковка.
Регистрирай се и стани част от семейството на Baby Crema. Научавай първи за нашите новини, актуални предложения и игри.